6月に入り、毎週末は早く起きて活動しています！ 元気です 最近、意識している事、心かげている事があります。 ⭐️体質改善 ⭐️睡眠 ⭐️食事（野菜を頑張って食べるようにしています） ⭐️腸内環境を整える。 ⭐️日常を整理する。 ⭐️カレンダーに記録している事が…