先週から仕事の都合で、超早起きしてお仕事頑張ってました😄
それから、腰痛と足首が痛かったけど、よく頑張って仕事したな😄🙌
休みの日はこの腰痛と足首が痛くて、ゴロゴロ横になって体を休めていたので、少しつづ良くなってきました．あと、本を読んだりして📕過ごしていました．
毎日、自分のカラダさんに感謝をしないとね． こうして、仕事に行けることも当たり前の事ではない．
改めて、毎日 小さい事と思うような事でも沢山の感謝する事がある．
それから、
ここ最近は、ぼーっとする時間（5分でも短い時間）意識的に瞑想🧘♀️したり、ママがリラックスできた時にふと頭に浮かんだ事など、忘れないようにメモしたりする時間が好きです．
また色々と思った事を書きたいと思います！
さて、話はガラリと変わり😅
頑張ったご褒美にシンイチさんに買ってもらった．
無性に日本のアイスクリームと何故だかわからないけど、たこ焼き（ソース味のお菓子とか）が食べたいーって気分になり☺️ ちょうど、セール品になっていたので、ついていました！
早速、頂きました💖
あと、これ懐かしいー． このお菓子．
大事に頂きたいと思います！
さて、ご褒美の美味しいものを頂き、明日も元気よくよーし！大丈夫、できる💪
愛しているよ🩷 いつも夢の中、心の中でHelena,Take-chanがいるよ．
