5月は本当に時間が経つのが早く感じます。
ついついバタバタと忙しくなり、睡眠😴も十分にとれてないと、体も気持ちもスッキリしない。
一昨日は、なかなか寝付けなくて、睡眠時間 2時間ぐらい！（運転して通勤するから、本当に睡眠不足は危ない。運転時間は10分ぐらい。）
週末の1日、“今日は家事しません🧺🧽“と伝え😓、昼寝をしました。
前日、今日の日に備えて、1品 多く料理（作り置き）をしたから、焦る気持ちはなし。
長年の習慣で、お家の事はきちんとやらないと、いう気持ちがある😀
基本の睡眠、環境は本当に大切。
よく寝てね💐
追伸； またニューヨーク🗽に行く用事が出来て行ってきます。これから何回かNYに行く用事ができると思うけど😅
